Lopen bij Dynamica Afdrukken
Maar liefst vier miljoen Nederlanders lopen. De loopsport is daarmee de snelst groeiende tak van atletiek in Nederland. Lopers hebben de grote voordelen van het hardlopen ontdekt; je conditie verbetert, je weerstand neemt toe, je valt er van af en je humeur verbetert.
Lopen bij Dynamica biedt vele voordelen:
  • Een prachtige nieuwe atletiekbaan met prima verlichting
  • Deskundige en enthousiaste trainers
  • Eerste maand vrijblijvend meetrainen
  • Een ruime splinternieuwe clubaccommodatie met kleedkamers, douches en krachthonk
  • Een eigen sfeervolle kantine. Om tijdens de trainingen van de kinderen wat te drinken of om zelf na de eigen training nog even na te blijven
  • Lage contributie waarbij voor officiële wedstrijden binnen de regio het inschrijfgeld ook nog vaak helemaal vergoed wordt
  • Korting bij diverse loopspeciaalzaken
  • Mogelijkheid tot het aanvragen van een wedstrijdlicentie
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Dynamica heeft iedere loper wat te bieden! Of je nu een beginner bent of een ervaren loper, recreant of wedstrijdatleet, jong of oud; voor iedere loper hebben wij de juiste loopgroep en begeleiding.
 
 
Beginners en recreanten (volwassenen)

Voor de beginnende lopers en recreanten zijn drie trainingen geschikt. Deze worden zowel in de ochtend, avond als in het weekend gegeven.
 
Dag Tijd Locatie Doelgroep Toelichting
donderdag 9.15 – 10.30 Kanovijver Divers Meer info
donderdag 19.30 – 20.30 Vrijburgbaan Divers Meer info
zondag 9.30 – 11.00 Kanovijver Fartlek Meer info

 

Ervaren lopers (volwasenen)


De ervaren lopers en wedstrijdatleten hebben soms verschillende doelen. Voort elke doelgroep is een training beschikbaar:
 
Dag Tijd Locatie Doelgroep Toelichting
         
dinsdag 18.45 – 20.15 Vrijburgbaan Lange afstand  
woensdag 19:30 - 20:30 Vrijburgbaan Ladies Night Meer Info
donderdag 18.30 – 20.30 Vrijburgbaan Looptraining  
         
donderdag 19.30 – 20.30 Vrijburgbaan Divers Meer info
zondag 9.30 – 11.00 Kanovijver Fartlek Meer info
 

Groep Ochtend Lopers Dynamica

 

Deze GOLD groep was aanvankelijk voor de oudere leden van Dynamica. Maar is nu voor senioren van alle leeftijden op dinsdagochtend en staat dus ook open voor jongere senioren-lopers die overdag kunnen trainen. Het sociale aspect, elkaar ontmoeten, speelt een belangrijke rol. 

 
Dag Tijd Locatie Doelgroep                                         
Toelichting
dinsdag 10.00 - 11.30 Vrijburgbaan GOLD (Groep Ochtend Lopers Dynamica) Meer Info
 
  
Junioren (12-18 jaar)

Voor junioren worden diverse looptrainingen gegeven, voor de jongeren die op conditie willen blijven en de wedstrijdatleten. in de zomerperiode worden de technische atletiekonderdelen beoefend

 

Dag

Tijd

Locatie

Junioren

Doelgroep

Toelichting

maandag

18.30 - 19.30

Vrijburg

alle

 

Meer info

dinsdag

18.00 - 19.30

Vrijburg

alle

 

 

dinsdag

18:45 - 20.15

Vrijburg

 

 

 

woensdag

18:00 - 19:00

Vrijburg

D en C

Wedstrijdselectie

Meer info

donderdag

18.30 - 19.30

Vrijburg

D en C

Breed

 

donderdag

18.00 - 19.30

Vrijburg

alle

Sprint

Meer info

donderdag

18.30 –20.30

Vrijburg

B, A

Looptraining

 
  
Pupillen (6-12 jaar)

Ook de jongste atleten kunnen bij Dynamica lopen. In de winterperiode wordt getraind in de Zaal bij Scheldemond, in de zomerperiode worden de technische atletiekonderdelen beoefend op de baan, locatie Vrijburg.


Dag

Tijd

Locatie

Toelichting

maandag

18.00 - 19.00

Vrijburg/Scheldemond

 

donderdag

18.00 - 19.00

Vrijburg/Scheldemond